Первое и самое важное действие, когда в голову закрадываются плохие мысли - не жалеть себя, иначе в этой жалости можно утонуть. К тому же пользы она не принесет, да и противно - одно расстройство, кому нужны мои слезы, когда они мне самой не нужны?
Поэтому забываю обо всем и иду качать "Extr@". Жаль, на японском нет, но хоть английский может подтяну капельку.

Peace be with you